Негатив и как с ним справиться?

Негатив и как с ним справиться?
Все мы иногда сталкиваемся с негативными (или даже агрессивными) людьми, но в работе оператора они могут встречаться чаще, просто потому, что количество людей с которыми он общается значительно больше. Так что же делать, когда встречаешь "негативщика"?
Способ первый: Как и множество гениальных идей звучит просто и банально - не реагируй
Если отвечать негативом на негатив его не станет меньше, а только наоборот выльется во что-то еще более агрессивное. Игнорируйте, пропускайте мимо ушей, отвечайте конструктивно, во многих случаях это уже может свести конфликт к минимуму.
Второй способ: Из разряда "вредных советов" - выскажите все в ответ. Разумеется этот способ не допустим в рабочих отношениях но может помочь выплеснуть эмоции.
Третий способ: Вытекает из первого, после того, как пообщались с "негативщиком" отвлекитесь и экологично выпустите эмоции. Можно заняться спортом (например у нас в центре есть боксерская груша, которую можно отдубасить), послушать музыку, сходить в кино или просто прогуляться на свежем воздухе
А как вы справляетесь с негативом?